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Planejamento de Vida e Carreira: O que é e por que ele é tão importante?

  • O início de um novo ano é perfeito para colocar as coisas em ordem e reorganizar prioridades. É também o momento ideal para dedicar atenção especial à carreira. Sem um planejamento claro e estruturado, alcançar objetivos profissionais pode ser mais desafiador e incerto. Seja conquistando uma posição de liderança, ingressando em uma empresa dos sonhos ou migrando para uma nova área de atuação, o segredo está em se preparar com estratégia e foco.

  • Planejar é mais do que apenas definir objetivos e traçar estratégias. É, na verdade, um processo contínuo de autoconhecimento e evolução. Ao adotar uma abordagem estruturada para a vida e carreira, a pessoa cria uma visão clara de onde quer chegar, estabelecendo os passos necessários para alcançar seus objetivos de forma eficaz  e com menor desperdício de energia e tempo.

  • A vida é composta por diferentes esferas: pessoal, profissional, social, financeira, emocional, entre outras. Todas essas áreas estão interligadas e, por isso, o planejamento não deve se restringir apenas à carreira. Um bom planejamento de vida envolve um equilíbrio entre os diversos aspectos da vida, considerando que o bem-estar geral é  fundamental para o sucesso em qualquer campo.

Além disso, criar a rotina de realizar um planejamento se aplica diretamente à sua capacidade de gestão do tempo e ao desenvolvimento de hábitos eficazes. Segundo o autor do Livro “O Poder do Hábito" – Charles Duhigg: Ao entender o "loop do hábito", podemos identificar as situações em que nossos hábitos nos impedem de avançar, e consequentemente trabalhar para substituí-los por novas rotinas que nos ajudem a alcançar nossos objetivos profissionais.

 “Começar com o objetivo em mente significa identificar o que é mais importante para você e criar uma visão clara de onde você quer chegar, de quem você quer se tornar." Stephen Covey no livro “Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”

Sendo assim, para realizar um planejamento bem estruturado, é necessário avaliar seus objetivos em um espaço de curto, médio e longo prazo. Vamos conferir abaixo com mais detalhes como ele é feito:

1. Planejamento a Curto Prazo

O planejamento de curto prazo diz respeito aos objetivos que você pretende alcançar dentro de um período de até 1 ano. Esses objetivos devem ser específicos, alcançáveis e, muitas vezes, mais detalhados. No contexto da carreira, isso pode incluir: Adquirir novas habilidades; mudar de posição ou de empresa, ou até mesmo concluir um curso de aprimoramento profissional.

No âmbito pessoal, o planejamento de curto prazo pode envolver melhorar sua saúde, reorganizar sua rotina ou estabelecer uma rede de apoio social mais forte. Ter uma visão clara do que se deseja realizar no presente imediato permite o foco necessário para agir com eficiência, e traz motivação ao ver os resultados sendo alcançados ao longo do tempo.

Dicas para o Planejamento de Curto Prazo:

   - Estabeleça metas claras e mensuráveis.

   - Quebre grandes objetivos em etapas menores e atingíveis.

   - Monitore seu progresso regularmente e ajuste conforme necessário.

   - Busque equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional para evitar o burnout.

2. Planejamento a Médio Prazo

Já o planejamento a médio prazo é o próximo estágio, geralmente entre 1 a 5 anos. Este é o momento em que você começa a dar passos mais estratégicos, mirando em objetivos que exigem um pouco mais de tempo, recursos e preparo. Na carreira, isso pode envolver um avanço significativo, como conquistar uma promoção, assumir uma liderança ou começar um novo projeto ou empreendimento.

Pessoalmente, você pode definir metas que envolvam mudanças mais profundas, como a compra de uma casa, a constituição de uma família ou o aprofundamento em um hobby que você sempre desejou dedicar-se mais.

O planejamento de médio prazo exige mais reflexão, pois é a etapa em que você começa a construir os alicerces para alcançar objetivos maiores. Por isso, é importante que suas ações estejam alinhadas com o que você acredita ser seu propósito de vida.

Dicas para o Planejamento de Médio Prazo:

    - Avalie as tendências do mercado e o que você deseja para seu futuro.

    - Considere a possibilidade de investir em educação e treinamento que ajudem a alavancar sua carreira.

    - Cultive habilidades de gestão de tempo e priorização.

    - Considere o impacto das suas decisões nas diferentes áreas da sua vida.

3. Planejamento a Longo Prazo

O planejamento de longo prazo é, sem dúvida, o mais desafiador, pois envolve objetivos que se estendem de 5 a 10 anos ou mais. É o estágio da visão e da ação estratégica. Nesse período, você pode estar se preparando para se tornar uma referência em sua área de atuação, fundar uma empresa, ou atingir um nível de estabilidade financeira e pessoal que garanta sua liberdade e qualidade de vida.

A vida pessoal também precisa ser projetada a longo prazo. Sonhos como a aposentadoria, a realização de viagens ou o cultivo de relacionamentos sólidos e duradouros exigem uma visão clara sobre o que você quer para o futuro.

É importante lembrar que o planejamento de longo prazo deve ser flexível, já que a vida é imprevisível. Esse tipo de planejamento é, em grande parte, sobre criar uma visão de onde você deseja estar e tomar decisões baseadas nessa visão, adaptando-se conforme necessário.

Dicas para o Planejamento de Longo Prazo:

    - Defina metas amplas, mas realistas e com prazos viáveis.

    - Revise regularmente seus objetivos a longo prazo para garantir que ainda estão alinhados com seus valores e aspirações.

    - Invista em um fundo de emergência ou em estratégias financeiras que lhe ofereçam segurança no futuro.

    - Esteja disposto a reavaliar suas escolhas à medida que novas oportunidades surgem.

Ter um planejamento de vida e carreira bem construído impacta diretamente na qualidade de vida e nos resultados obtidos. Quando você tem uma visão clara de onde quer chegar, suas decisões tornam-se mais assertivas e suas ações mais focadas. Além disso, um planejamento estruturado ajuda a lidar com os imprevistos e desafios, fornecendo ferramentas para manter a motivação e resiliência frente às dificuldades.

A sensação de progresso, o alcance de metas e a satisfação de estar construindo algo sólido geram não apenas realizações profissionais, mas também satisfação pessoal. Quando você investe tempo e energia em construir um caminho que reflete suas prioridades e valores, as chances de atingir o sucesso e o equilíbrio desejados aumentam exponencialmente.

Nesse processo de construção de um planejamento de vida e carreira, a orientação de uma consultoria especializada, como a We4You, pode ser um grande diferencial. Ele é muito utilizado por nós em projetos de Coaching, Recolocação Profissional, Mentoria de Carreira e Outplacement.

Ter alguém para ajudar a alinhar expectativas, estabelecer metas realistas e fazer ajustes ao longo da trajetória faz toda a diferença. A consultoria ajuda a identificar pontos cegos, fornecendo uma visão externa valiosa para o desenvolvimento contínuo e sustentável da carreira e da vida pessoal.

Lembre-se de que a construção de um futuro desejado começa hoje, com escolhas conscientes e um olhar atento para o que realmente importa. Com o planejamento certo, você estará mais preparado para alcançar suas metas e viver uma vida plena, equilibrada e bem-sucedida.


Mariana Frossard Consultora de Carreira Sr.